Wozu Coaching & Supervision?

Beratung bei Arbeitsüberlastung, Krisen, Burnout & Mobbing

Burnout: Erst Feuer & Flamme, dann ausgebrannt?

Wenn Menschen ihren Beruf zu sehr lieben, ... Arbeit zwischen Selbstverwirklichung & Selbstschädigung
"Erst zwickt es nur ..." Beruflicher Überlastung vorbeugen und Signale früh genug wahrnehmen; Entlastung und Entspannung fördern
Achtung Grenzgebiet! Den eigenen Umgang mit Grenzen erkennen: Grenzen spüren, achten, zeigen
Work-Life-Balance: Arbeit allein macht nicht glücklich! Oder?

Mobbing: Wenn der Spott im Job zum Sport wird.

Normale Kollegen oder Spottverein? Gruppendynamik zwischen Loyalität & Rangordnung, Kooperation & Konkurrenz im Team
Alle gegen einen? Kraftfelder analysieren, Unterstützung organisieren
Den Anfängen wehren: Kollegiale Konflikte frühzeitig konstruktiv angehen, Lösungswege entdecken
Vom schlechten Gefühl zum klaren Standpunkt: Abgrenzungsstrategien entwickeln, Verantwortliche einbeziehen
Für Ausgleich sorgen: Entspannung & Kraftquellen Raum geben

Gesünder arbeiten: Erkenntnis ist der erste Schritt ...

Subjekt statt Objekt: (wieder) aktiv handlungsfähig sein
Wissen, was gespielt wird: Schwierige Situationen, soziale und individuelle Prozesse besser verstehen
Klippen trotz Sog und Strömung umschiffen: Belastende Faktoren, systemische und persönliche Zusammenhänge erkennen
Alltägliche Selbsthilfe: Gestaltungsspielräume erkennen und nutzen; Kommunikation und Kooperation optimieren
"Ich weiß, was ich tue." Im Kontext von Team und Organisation eigenverantwortlich handeln
Kränkung tut weh: Konflikte & Krisen bewältigen, Verletzungen heilen

Dr. Weyers: Coaching & Supervision Köln/Bonn